Cómo secar las zapatillas mojadas

Cómo secar las zapatillas mojadas

Ya sea por la lluvia o por lavar las zapatillas, running o deportivas, es importante secarlas bien Hay muchos tipos de materiales con los que se hacen las zapatillas deportivas, en este informe nos vamos a centrar en secar las zapatillas para correr con materiales sintéticos y las zapatillas deportivas que pueden tener cuero. Las ... Leer más

Cómo motivarte para salir a entrenar

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¿Perdiste el ánimo? Estas estrategias de psicología del rendimiento te pueden ayudar a redescubrir rápidamente tu motivación. Es sábado y estás sentado en el sofá mirando televisión. Sabes que deberías entrenar, te gusta hacer ejercicio y te hace sentir bien, pero a veces es difícil levantarte y hacerlo. ¿Qué pasa? "Las personas dicen: 'Perdí mi ... Leer más

Resultados de la Media Maratón de Mar del Plata 2023

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Miguel Maza y Sofía Luna fueron los más rápidos en los 21K de Mar del Plata 2023 Este domingo 12 de noviembre se corrió una nueva edición de la Media Maratón de Mar del Plata 2023 auspiciada por New Balance. Con más de 11.000 atletas inscriptos se logró un récord de participantes. La competencia se ... Leer más

Atletas élite en los 10K de San Isidro 2023

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La prueba de San Isidro sobre 10 km se viene disputando desde 2018, incluyendo en todas sus ediciones el Campeonato Argentino. Federico Bruno estableció el récord del circuito en la última temporada con 28:23 (también había ganado las ediciones 2018, 2019 y 2021). Y en damas, la marca fue fijada por Florencia Borelli con 32:38 ... Leer más