Zapatillas para correr adidas Ultraboost 21

Zapatillas adidas Running UltraBOOST 21

adidas presenta Ultraboost 21: la última edición de la marca queproporciona un retorno de energía increíble en cada paso. adidas presenta las nuevas zapatillas para correr Ultraboost 21, una nueva edición de la franquicia de running más exitosa de la historia, afirmando su compromiso de aportar energía y sostenibilidad a las personas para impulsar cambios … Leer más

Calendario de carreras de calle para correr 2021

Calendario Carreras de Calle Running

Calendario de carreras running y maratones de calle 2021 por mes, con fecha, lugar, distancias, lugar de inscripción y retiro de kits En la medida que se acerquen las fechas de inscripción se agregarán los enlaces para inscribirse en las carreras y maratones, puede haber modificaciones de fechas y cancelaciones responsabilidad de los respectivos organizadores. Por la pandemia … Leer más

Plan de entrenamiento para correr 5K avanzado Nike

Programa Nike en PDF para correr 5K de 5 semanas Objetivo: mejorar la velocidad en mayor distancia.Requisitos previos: haber cumplido con el programa para principiantes de 10 km o mas avanzado.Programa: 6 días por semana Semana 1 Lunes: 30 min. con colinas Martes: 25 min. de carrera suave Miércoles: 40 min. de carrera con 10 carreras a paso rápido de … Leer más