Plan de entrenamiento para correr 10K por voz MP3 Nike

Entrenamiento MP3 Nike con música e instrucciones por voz para correr 10K versión completa de 40 minutos El entrenamiento por voz en español de la carrera Nike+ Human Race 10K para correr tus primeros 10K, son 40 minutos de música e instrucciones por voz para correr en MP3, con dos puntos de abandono, puedes correr, caminar … Leer másPlan de entrenamiento para correr 10K por voz MP3 Nike

Plan de entrenamiento para correr media maratón 21K avanzado Nike

Programa Nike en PDF para correr 21K de 15 semanas Objetivo: correr 20 km sin parar Requisitos previos: haber cumplido con el programa avanzado de 10 kilómetros. Programa: 6 días por semana. Para seguir este programa es necesario contar con un nivel de preparación física que te permita correr 20 minutos sin parar. Si aún no … Leer másPlan de entrenamiento para correr media maratón 21K avanzado Nike

Entradas relacionadas y anuncios