Correr de noche, consejos para entrenar en la oscuridad

Qué ponerte, a dónde ir y como mantenerte seguro para salir a correr durante la noche o a las primeras horas de la mañana. Por mucho que nos guste planificar nuestras carreras para salir con las mejores condiciones meteorológicas y lumínicas, a veces nuestra agenda se interpone en el camino y no te queda más … Leer más

Accesorios básicos para correr

Brazalete porta smartphone para correr Nike Running

Lo único necesario para correr son las zapatillas y medias, siempre y cuando no corras descalzo. Además de los accesorios digitales como un reloj o un smartphone, estos son los accesorios para running más comunes: Medias o calcetines especiales para running acolchadas con puntos de presión: Recomiendo los soquetes Wilson para running que no sobresalen de … Leer más

Banda para el brazo porta smartphone Nike Vapor Flash 3.0

Banda para el brazo porta teléfono Nike Vapor Flash 3.0

La banda para el brazo regulable Nike Vapor Flash 3.0 es compatible con la mayoría de los smartphones y cuenta con elementos reflectantes para que te mantengas visible al entrenar con poca luz El brazalete Nike Vapor Flash 3.0 es compatible con la mayoría de smartphones y cuenta con un bolsillo trasero plegable para acceder fácilmente … Leer más