Cuidado al rellenar las botellas de agua para hidratarte

Botella de agua de acero inoxidable o cantimplora

Rellenar las botellas de agua podría ser dañino para tu salud, pero con estos consejos podrás prevenirlo Rellenar tu botella de agua para reutilizarla podría resultar dañino para tu salud, por el tipo y cantidad de bacterias que acumulan, sobre todo en sus tapas y si no son lisas también en las ranuras y en … Leer másCuidado al rellenar las botellas de agua para hidratarte

Accesorios básicos para correr

Brazalete porta smartphone para correr Nike Running

Lo único necesario para correr son las zapatillas y medias, siempre y cuando no corras descalzo. Además de los accesorios digitales como un reloj o un smartphone, estos son los accesorios para running más comunes: Medias o calcetines especiales para running acolchadas con puntos de presión: Recomiendo los soquetes Wilson para running que no sobresalen de … Leer másAccesorios básicos para correr