Cómo correr más rapido

En esta guía trataremos los siguientes temas: calentamiento, ritmos, equipación running, música, ejercicios y nutrición Obtén más información sobre cómo correr más rápido con nuestros consejos para aumentar el ritmo, tanto si vas a 6, 9 o 12 minutos por kilómetro, como si estás preparándote para una competición o quieres batir tu mejor marca personal. … Leer más Cómo correr más rapido

Empezar a correr desde cero mujer y hombre

Breve guía para empezar a correr desde cero de 17 puntos, lo más importante es ser persistente Para aprender a correr y empezar desde cero solo es necesario tener unas buenas zapatillas de running (hay quienes corren descalzos). Realízate un chequeo médico: antes de empezar a correr o iniciar cualquier actividad deportiva, realízate estudios médicos para descartar algún … Leer más Empezar a correr desde cero mujer y hombre

Auricular Samsung Gear IconX 2018

Samsung Gear IconX 2018 color gris

Samsung Gear IconX 2018: auriculares inalámbricos y ergonómicos Los auriculares sin cables IconX permiten escuchar música sin problemas, hacer que los viajes diarios sean más agradables y ayudan a aprovechar al máximo el ejercicio físico. Se puede disfrutar de la música conectado o desconectado mediante la transferencia de canciones desde un smartphone Samsung o PC, … Leer más Auricular Samsung Gear IconX 2018