¿Sobrepronación o supinación? Aprende qué hacer (y qué no hacer) para ayudar a neutralizar este problema con potencial de riesgo. Qué efectos tiene la pronación en tu carrera Alguna vez miraste un calzado destrozado y pensaste: "¿Me pregunto cómo quedó tan torcido para el costado?". Eso sucede cuando el pie colapsa hacia adentro al caminar ... Leer más
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el ajuste, la funcionalidad y el tipo de marcha para encontrar el calzado para correr perfecto para ti Eso de que existe un calzado de running que te dará ganas de correr es verdad. Es un calzado que te brindará soporte a lo largo de cientos de ... Leer más
Cómo evitar que los cordones se suelten. Si estás cansado que se te desaten los cordones de las zapatillas mientras corres o caminas te va a interesar este artículo sobre atar las zapatillas. Que se desaten las zapatillas mientras corres depende de como las atas y del material y tipo de cordones que utilizas. Este ... Leer más
Con estas lazadas para atar las zapatillas podrás mejorar la comodidad y aliviar los dolores de los pies usando solo los cordones Problema de Talón deslizante con zapatillas Para mantener el talón en su sitio, utiliza el habitual patrón de lazada cruzada por encima del último ojal y después haz un nudo para fijarlo. Esto ... Leer más