Consejos para empezar a correr

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Nike+ Run Club Rundown: Carrera de recuperación

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El Entrenador Global Principal Chris Bennett del Nike+ Run Club (NRC) comparte sus pensamientos sobre la carrera de recuperación, un elemento clave en el entrenamiento de cada corredor y un pilar en la programación de sesiones de la NRC. El entrenador Bennet cree que los días de recuperación son los más importantes de la semana. … Leer másNike+ Run Club Rundown: Carrera de recuperación