Música para correr y recomendación de auriculares

Música para correr Al seleccionar tu lista de canciones deberás tomar en cuenta las siguiente cosas: Ritmo: Escoge canciones que se adapten a tu velocidad de carrera en ese momento. Las canciones con 160 – 180 golpes por minuto (GPM) o pulsos por minuto (PPM) (en inglés «Beats per minute» o «BPM») son adecuadas para … Leer más

adidas Originals presenta las ZX 2K BOOST, un calzado a la vanguardia del diseño y la comodidad

Zapatillas adidas ZX 2K BOOST

Al igual que el primero de los modelos de esta serie lanzado en 1984, las zapatillas ZX de adidas Originals se mantienen a la vanguardia del diseño de calzado.Esta silueta icónica combina estética, tecnología y comodidad, características que hacen que siempre se destaquen como las zapatillas innovadoras y poco convencionales de la familia Originals. La … Leer más

Empezar a correr desde cero mujer y hombre

Breve guía para empezar a correr desde cero de 17 puntos, lo más importante es ser persistente Para aprender a correr y empezar desde cero solo es necesario tener unas buenas zapatillas de running (hay quienes corren descalzos). Realízate un chequeo médico: antes de empezar a correr o iniciar cualquier actividad deportiva, realízate estudios médicos para descartar algún … Leer más