Lo más importante de la indumentaria deportiva son un buen par de zapatillas y medias, siempre y cuando no corras descalzo
Dejando de lado las modas, la ropa dependerá de las condiciones climatológicas con las que vayamos a correr. La vestimenta debe ser cómoda y ligera, tener un alto grado de transpiración y que no nos produzcan rozaduras.
En caso de correr de noche trate de utilizar colores claros o con elementos reflectantes, si se viste de negro los automovilistas no lo verán.
En clima cálido una remera o camiseta y pantalón corto son suficientes, en caso de mucho calor y sol cubrir la cabeza con un gorro. Recordar hidratarse bien y tener cuidado con los golpes de calor.
En clima frío una camiseta mangas largas y un pantalón podrían resultar ideal, para las chicas las mallas hasta los tobillos también son muy cómodas. Para la parte de arriba un abrigo que no sea de algodón y que tenga con capacidad de transpiración, que sea liviano y fácil de quitar y poner y que no nos provoquen rozaduras ni nos aprieten. Podrías usar un viejo pulóver de lana.
En climas extremadamente fríos cubrir todas las zonas que normalmente están expuestas, rostro, orejas, manos, cabeza, etc. El viento más la acción de correr aumenta el frío.
Con lluvia usar prendas adecuadas como un piloto o rompeviento, también llamado cortaviento, que sea impermeable y con capucha, también es posible usar zapatillas de edición de invierno que sean impermeables. Es importante cambiarse enseguida por ropa seca.
Existe indumentaria especialmente diseñada para correr, muy livianas, con elementos reflectantes para la noche, con bolsillos internos para las llaves, el móvil, celular o reproductor de música, con organizador de cables, etc.
Entre los principales atributos que se buscan en la ropa están: que sean confortables, que ayude a cuidar tu cuerpo, que mejore tu performance, que tengan estilo y que estén diseñados con la más alta tecnología.
Las nuevas líneas de ropa para correr y accesorios deportivos responden especialmente a la búsqueda de opciones que acompañen las necesidades de la actividad física y que permitan mejorar el rendimiento, con buen estilo para estar a la moda.