Aliviar y calmar dolores, aplicar Frío (Crioterapia) o Calor (Termoterapia)

Para aliviar rápidamente el dolor de lesiones deportivas, golpes, contusiones, torceduras, esguinces y luxaciones, inflamación de tendones, músculos, articulaciones y ligamentos, el gel dérmico de Diclofenaco Dietilamónico (también conocido como Diclofenac) es ideal por ser analgésico y antiinflamatorio, también se presenta en aerosol y parches, hay distintas marcas en el mercado. Consulte siempre a su … Leer más

Evitar lesiones al correr

Si bien un atleta nunca está exento de lastimarse, con estos sencillos consejos te ayudaremos a prevenirlo, pero sobre todo, lograrás prolongar tu vida deportiva. Elegir unas buenas zapatillas para correr de acuerdo a tu peso y tipo de pisada, con amortiguación y talle adecuado, cambiarlas a los 800 km aproximadamente aunque se vean bien … Leer más