Les escribo porque quisiera unirme a un grupo de entrenamiento enfocado en trail. Quisiera saber qué ofrecen y cómo se manejan.
Muchas gracias,
Juliana
Hola Juliana no tengo grupo, te recomiendo buscar por facebook, Suerte!!.
Hola Buenas tardes
Soy un masculino de 62 años me gusta correr hago carreras de 10 y 15 km, me gustaria que me aconseje un poco o me envie un programa facil para entrenar tres o cuatro veces a la semana. el tiempo promedio es de 5 a 6 minutos km
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Buenas tardes.
Les escribo porque quisiera unirme a un grupo de entrenamiento enfocado en trail. Quisiera saber qué ofrecen y cómo se manejan.
Muchas gracias,
Juliana
Hola Juliana no tengo grupo, te recomiendo buscar por facebook, Suerte!!.
Hola Buenas tardes
Soy un masculino de 62 años me gusta correr hago carreras de 10 y 15 km, me gustaria que me aconseje un poco o me envie un programa facil para entrenar tres o cuatro veces a la semana. el tiempo promedio es de 5 a 6 minutos km
Muchas gracias por su ayuda
Mario MOnge Costa Rica
Es mejor consultar a un entrenador personal que te conozca, tengo algunos planes para principiantes.
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