Certificado de Apto Médico para correr

Certificado de Apto Médico para correr

Ejemplo y descarga en PDF de Certificado de Apto Médico para rellenar

La Legislatura porteña estableció la obligación de presentar un certificado médico de aptitud física para participar en las carreras de calle de más de 5 kilómetros que se realicen en la Ciudad de Buenos Aires y sean consideradas competitivas. El certificado deberá ser expedido por un médico matriculado y tendrá validez por un año. (Ley CABA Nº 5397)

Existen estudios de mínima que son recomendables para alguien que se entrena: un examen físico general, historia clínica, electrocardiograma, ergometría y ecocardiograma en los casos en los que es procedente, pero es el médico el que debe sugerir a cada deportista los estudios que considera necesarios.

Responsabilidad del organizador

Cuando un atleta va a inscribirse para participar de una carrera o maratón se le entrega un kit que incluye una remera, el número con el que va a participar y el chip con el que se controla su tiempo de carrera, pero además se le hace firmar un consentimiento en el que asume tener exámenes médicos que lo habilitan a competir.

Los organizadores deben hacerse cargo del seguro del atleta, de que estén las ambulancias, la carpa médica, los profesionales necesarios de acuerdo al número de deportistas por si es necesario intervenir, pero el estado de salud de cada corredor es su responsabilidad.

Responsabilidad personal

Puede ser que este bien que se pida el certificado de aptitud física por parte del estado y organizadores de carreras, pero la salud es responsabilidad de cada uno y se debe estar consiente que al entrenar o participar de una carrera, se someterá a todo su organismo a un esfuerzo muy grande.

Cuando realizamos ejercicio, no solo se ve afectado el sistema cardiovascular, donde una falla nos puede costar la vida, también debemos tener en buenas condiciones los músculos, las articulaciones y hasta el estado psíquico, porque ese día quizás no estas apto anímicamente para correr o terminar la carrera y tengas que abandonar a tiempo.

Algo que también influye son los antecedentes familiares, la carga de estrés, alimentación y estado de animo, por eso correr es un acto de responsabilidad personal, más haya de cualquier certificado.

Muerte súbita

Hay muchas enfermedades que en etapas tempranas sólo se ponen de manifiesto ante una demanda de exigencia máxima, pero que no producen síntomas durante la vida cotidiana. En ocasiones, esa primera  y última manifestación es la muerte súbita.

Algo que conviene aclarar es que en los últimos años no aumentó el porcentaje de personas con síncopes durante la práctica de un deporte. Los datos a nivel mundial indican que la muerte súbita ocurre en uno a dos casos por cada 100 mil participantes en diferentes deportes por año y eso no se ha modificado en forma sustancial.

A mejorar en Argentina

Entre 2005 y 2012 se produjo un auge por el running que no fue acompañado por el estado ni por un soporte médico acorde. La medicina del deporte creció pero no está suficientemente instalada entre la población como un recurso válido para el chequeo, control y seguimiento.

En Argentina falta mucho por mejorar en lo que respecta al running. Desde lugares para correr bien iluminados y con buenas condiciones de suelo, ya sea asfalto sin roturas ni baches, hasta césped y tierra sin pozos ni desniveles. Las condiciones del terreno también hacen a la salud ya que se pueden evitar lesiones de todo tipo.

También falta la instalación de bebederos para hidratación y baños públicos en los parques y lugares donde se corre.

Otro aspecto por mejorar es la educación como por ejemplo enseñar Reanimación Cardiopulmonar (RCP), eso solo puede salvar más vidas que un certificado.

Conclusión

La responsabilidad es básicamente del maratonista, que debe hacerse chequeos médicos en forma previa y estar en condiciones para correr, sobre todo cuando se trata de más de 5k como una maratón o media maratón.

Presentación del certificado para carrera y recomendación

Una ves obtenido el certificado de aptitud física conviene sacarle varias fotocopias, y al inscribirte o retirar tu kit, presentás los dos papeles, el original y la copia, la organización se debe quedar con la copia y devolverte el original. La validez del certificado es por un año, por eso conviene agendar la fecha en que caduca en el calendario y verificar antes de anotarte si no está vencido.

Ejemplo de Certificado Médico de Aptitud Física en PDF para descargar e imprimir

“No presenta ninguna contraindicación médica para la práctica de deporte, actividades físicas y recreativas que le impidan correr en carreras de calle de más de 5 km”

 

Modelo Ejemplo Certificado Médico de Aptitud Física en archivo PDF (Ley CABA Nº 5397)

Modelo Ejemplo Certificado Médico de Aptitud Física en archivo PDF (Otras regiones)

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