Adelgazar corriendo – Parte 5 – Consejos básicos para adelgazar corriendo

Consejos básicos para adelgazar corriendo No dejes de comer: Correr y dejar de comer o comer menos es una mala combinación y malo para la salud. Hidrátate bien: Trata de beber dos litros de agua al día como mínimo. Correr te hace sudar y un buen funcionamiento de tu cuerpo necesita una buena hidratación. No … Leer másAdelgazar corriendo – Parte 5 – Consejos básicos para adelgazar corriendo