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La tecnología digital no es necesaria para correr pero ayuda a motivarnos

Además de la tecnología que se aplica en la ropa y las zapatillas existe también la tecnología digital aplicada al deporte.

Hay accesorios como pulseras, relojes, teléfonos inteligentes (smartphones) y distintas apps (aplicaciones). Con GPS que miden las distancias recorridas con precisión, pulsómetros o monitores cardíacos que miden la frecuencia cardíaca al correr, sensores que miden y registran los movimientos y actividades diarias de una persona, programas de entrenamientos virtuales con calendarios, música en MP3 que nos hace compañía o hasta un simple cronógrafo o cronómetro para medir la actividad.

No son estrictamente necesarios pero nos estimulan y ayudan a hacer deporte en forma divertida y con datos precisos.




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